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以上說的是食用的部分，那我們常見的維他

命C美白化妝品呢？在外用的部分，倒是沒有會導致蠶豆症發作的疑慮，還是可以塗抹使用的喔！

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本文作者：願麗醫美診所醫師廖苑利。廖苑利醫師素有微整形女王之稱，現任海峽兩岸皮膚科醫學會理事，為長庚大學傑出校友，從事皮膚醫學治療已10餘年。

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想要健康美麗，營養均衡、多元攝取維生素就是最好的，但如果真要廖醫師挑一種維他命來補充的話，我會建議維他命C，話雖如此，有蠶豆症的人可是要注意維他命C的服用量，否則會增加溶血性貧血的可能性！

▲保持良好心情，也是打造美肌的關鍵。（圖／廖苑利醫師提供

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▲「蠶豆症」為台灣地區最常見的先天性代謝疾病。（圖／廖苑利醫師提供）

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G6PD缺乏症全名稱為「葡萄糖六磷酸鹽脫氫鋂缺乏症」，俗稱為「蠶豆症」。患者接觸到某些物質、藥品或食物後，一旦出現臉色蒼白、呼吸急促、活動力降低，甚至產生茶色尿的症狀，可能就是紅血球受損破壞，造成的急性溶血反應，嚴重的話甚至會有生命危險。

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雖然目前沒有任何藥物或方法可以根治蠶豆症，但大家也不用太過擔心，只要在生活中避開某些物質，就不會影響日常活動。像是蠶豆、含有Menthol（薄荷醇）的產品、紫藥水、萘丸〈放在衣櫥裡的臭丸〉，而服用高劑量的維他命C和維他命K的時候也要小心。

圖、文／廖苑利醫師

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